Actividade de Campo

A natureza sempre serviu de inspiração para o Ser Humano. Como tal, para concretizar a minha ideia de negócio, desloquei-me à Ribeira do Paul que é um sítio abençoado pela Natureza que transmite calma e inspiração.

Ao observar o que me rodeia, deparei-me com um espaço adequado para a prática de yoga. O yoga e a natureza revelam-se uma combinação poderosa. O exercício em contacto com a natureza é ideal para libertar o corpo e a mente, sentir a sensação de bem-estar com o vento no rosto e permitir aos raios solares energizar a nossa alma.

O yoga promove o contacto com os 5 elementos da Natureza: Ar, Água, Fogo, Terra e Éter. É uma excelente oportunidade para estar em sintonia com a Natureza, reduzir o stress e desenvolver o autoconhecimento.

Esta prática seria ao final do dia durante os meses de Verão até o sol se pôr permitindo assim ter um clima agradável, ouvir a água a correr na ribeira, o som dos pássaros e do vento nas árvores.

Li há dias esta frase “Paz é a nossa verdadeira natureza e a yoga leva paz interior” e concordo plenamente com ela.

Natureza + Yoga = Combinação Perfeita